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中華やきそば

中華やきそば

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.8%
17.3%
31.0%
脂質: 101 cal (31.0%)
タンパク質: 56 cal (17.3%)
炭水化物: 170 cal (51.8%)

About 中華やきそば

中国風の焼きそばは、中国料理の豊かなフレーバーと日本風のアレンジを融合した、活気に満ちた炒め麺料理です。柔らかい小麦麺を使用し、ピーマン、人参、キャベツなどカラフルな新鮮な野菜と、柔らかい鶏肉、エビ、豆腐などのおいしいタンパク質のオプションが特徴です。酸味のある醤油ベースのシーズニングで仕上げられ、味と食感の絶妙なバランスを楽しめます。満足感のある食事を提供しますが、ソースからのナトリウム含有量に注意してください。健康的な食材と多様性を備えた中国風焼きそばは、風味溢れる素早く栄養たっぷりな食事としておすすめです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.