1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7886.4 mg | 342% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 31.5 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 中国のウェットソース
中国の濃いソースは、醤油、発酵した豆醤、ごま油など、豊かな成分が絶妙にブレンドされており、何世紀にもわたる料理の伝統に基づいています。中国各地で起源を持ち、これらのソースは旨味を引き立て、炒め物、マリネ、餃子などに奥行きを加えます。多くの濃いソースはカロリーが低いですが、ナトリウムが豊富なので、適度な摂取が重要です。大抵には、にんにく、しょうが、ねぎなどの天然成分が含まれており、抗酸化物質や抗炎症作用などの健康効果をもたらします。食事を格上げするのに最適な中国の濃いソースは、家庭のキッチンやレストランで欠かせない食材です。
