1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 中華野菜炒飯
中華野菜炒飯は、ふわふわのご飯とエンドウ豆、人参、ピーマン、ネギなどの新鮮な野菜を炒めた、鮮やかでカラフルな一皿です。中国料理の本場から生まれたこの料理は、おいしくて多彩で、世界中で人気があります。必須栄養素と食物繊維がたっぷりで、単独で楽しむか、うれしいおかずとしてどちらでもお楽しみいただける健康的な選択肢です。醤油とごま油の組み合わせは風味を深め、短時間調理法は野菜の新鮮さを保ちます。中国の味をあなたの食卓に直接届ける、おいしく健康的なクラシック料理をご堪能ください！
