1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
7.1
タンパク質
70.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 中華甜炒飯
中国の甘いチャーハンは、ふんわりとしたジャスミンご飯に、鮮やかな野菜、チキンやエビといった柔らかいタンパク質の一口サイズの肉、パイナップルと醤油からの甘さがヒントとなって組み合わされたおいしい料理です。中国料理の中心地から発祥して、このカラフルな炒め物は、しばしばグリーンピース、ニンジン、余分な味のためのごま油のひとさじが加えられています。素早い食事のためのおいしい選択肢ですが、追加された砂糖と脂肪によるカロリー含有量には気を付けてください。心を温める満足感を得るために、このおいしい塩味と甘味のバランスを楽しんでください！
