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中華風豚肉

中華風豚肉

Dinner

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
457.4
カロリー
34.7
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
457.4
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 102.5 mg 34%
ナトリウム 1340.7 mg 58%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 12.6 g
タンパク質 34.7 g 69%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 552.1 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.8%
30.3%
55.9%
脂質: 255 cal (55.9%)
タンパク質: 138 cal (30.3%)
炭水化物: 63 cal (13.8%)

About 中華風豚肉

中国風ポークは、柔らかくてマリネされたポークを特色とする活気ある料理であり、しばしばピーマンやスナップエンドウなどの新鮮な野菜と一緒に炒めることが多いです。中国の豊かな料理伝統から生まれたこの料理は、醤油、生姜、ニンニクを介して風味のハーモニーの取れたバランスを見せ、風味豊かな体験をつくり出します。ポークがタンパク質を提供する一方、追加された野菜は必須ビタミンやミネラルを提供し、カラフルで栄養価の高い選択肢です。ただし、マリネ液にはナトリウムが高含まれているため、適度な量で楽しむことが重要です。このクラシックで風味豊かな料理で味蕾を喜ばせてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.