中国風パスタ

中国風パスタ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.3%
14.2%
26.6%
脂質: 84 cal (26.6%)
タンパク質: 45 cal (14.2%)
炭水化物: 188 cal (59.3%)

About 中国風パスタ

中国風パスタは、伝統的な中国の味とパスタの心地良い食感を組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。青梗菜、ピーマン、人参などの新鮮な野菜を使用し、しょうゆ、生姜、ニンニクなどの味の調和を生み出す風味豊かなソースでよく和えられます。中国の創造的なストリートフードシーンから生まれたこの料理は、その国の料理革新を反映しています。野菜からの食物繊維と豆腐や鶏肉からのタンパク質のバランスが取れており、健康的な選択肢となります。ただし、ソースに含まれる追加糖分やナトリウムには注意が必要です!心地良く栄養価の高い、活気に満ちたこの食事をお楽しみください。