中国風ビーフ

中国風ビーフ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

20.3%
33.9%
45.7%
脂質: 158 cal (45.7%)
タンパク質: 117 cal (33.9%)
炭水化物: 70 cal (20.3%)

About 中国風ビーフ

中国風ビーフは、大豆醤油、ニンニク、しょうがの混合物に漬け込まれた柔らかい牛肉のストリップが特徴の美味しい料理です。伝統的な中国料理に起源を持ち、しばしばパプリカやブロッコリーなどの鮮やかな野菜が含まれ、カラフルで栄養価の高い料理となります。タンパク質や必須ビタミンが豊富であり、少量の油で炒めるとより健康的な選択肢となります。豊かな味わいで満足感を得られますが、ソースからのナトリウム含有量には気をつけてください。この風味豊かなクラシック料理を一口ごとに味わい、味と健康が完璧に調和した楽しみを体験しましょう!