1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
158.7
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャイニーズ ステア フライ ベジタブルズ
中国風の炒め野菜は、ピーマン、ブロッコリー、人参、スナップエンドウを含む新鮮でシャキシャキした野菜の活気あるメドレーで、その栄養分と色を保つために急速に炒めます。中国料理の中心地で生まれたこの料理は、炒める技術の芸術を際立たせ、食材の自然な風味と食感を保ちます。ビタミンやミネラルが豊富で、消化を助け全体の健康をサポートする食物繊維が豊富な低カロリーオプションを提供します。プロテインと一緒に組み合わせると、中国風炒め野菜は健康かつおいしいサイドディッシュまたはメインコースとして最適です。
