1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チャイニーズ ステア フライ チキン
中華風の炒め物チキンは、鮮やかで風味豊かな料理で、鳥肉のやわらかい部分をパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどのカラフルな野菜と組み合わせています。伝統的な中国料理に由来するこの料理は、高温での素早い調理の技術を活かしており、新鮮さと歯ごたえを閉じ込めています。タンパク質豊富で野菜から栄養をたっぷり摂取することができる健康的な選択肢であり、少量の油で調理できるため、他の多くの食事よりも軽いです。しょうゆ、生姜、ニンニクで味付けされることが多く、中華風の炒め物チキンは、魅力的な香りと味を提供し、忙しい平日の夕食に最適です。
