1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シュリンプチャーハン
中華えび炒めは、みずみずしいえび、パリパリの野菜、香り高いシーズニングを完璧に炒めたグルメな料理です。中国の活気ある料理伝統を起源とし、この料理は新鮮なえびを彩り豊かなピーマン、人参、エンドウ豆と組み合わせ、風味豊かな醤油とわずかな生姜で調理されています。たんぱく質と必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事の一部としておすすめです。美味しく満足感を得られる一方で、塩分が多めであるため、適度な食べ方が重要です。中国料理のエッセンスをあなたの食卓にお届けする、この定番のお気に入りをお楽しみください！
