1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
177.5
カロリー
17.8
タンパク質
5.9
炭水化物
8.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.5 mg | 11% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チャイニーズサワークラウトフィッシュ
中国の酸菜魚は、四川省発祥のおいしい香り豊かな料理です。風味豊かなブロスで煮込まれたやわらかい魚のフィレが特徴で、ピリッとしたもやし漬けの芥菜が加わり、バランスの取れた味わいになっています。にんにく、しょうが、少しのスパイスで味付けされ、ボリューミーで満足感のある一品となっています。タンパク質が豊富で、発酵野菜の恩恵も受けられるため、低カロリーで健康的な選択肢となっています。心を温めるスパイシーで味わい深い体験を楽しみたい人にぴったりの料理です！
