中国のライスヌードル

中国のライスヌードル

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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218
カロリー
3.6
タンパク質
49.8
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
218
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 49.8 g 18%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 0.2 g
タンパク質 3.6 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 8 mg 0%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 28 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.7%
6.6%
1.7%
脂質: 3 cal (1.7%)
タンパク質: 14 cal (6.6%)
炭水化物: 199 cal (91.7%)

About 中国のライスヌードル

中国のライスヌードルは、アジア料理で汎用性のある主食であり、米粉と水で作られ、繊細で噛みごたえのある食感をもたらします。南中国が発祥地で、炒め物、スープ、春巻きなどの料理に一般的に使用されています。これらのヌードルはグルテンフリーで低脂肪であり、健康志向の選択肢となります。炭水化物が豊富で、素早いエネルギーブーストを提供し、新鮮な野菜やリーンなタンパク質と組み合わせると、栄養価の高い食事オプションとなります。味付けから甘味まで、中国のライスヌードルは風味豊かで満足感のある料理の無限の可能性を提供しています!