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中国レストランの食べ物

中国レストランの食べ物

Restaurant Food

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 7.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.1%
19.3%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 75 cal (19.3%)
炭水化物: 188 cal (48.1%)

About 中国レストランの食べ物

中国料理の食べ物は、中国の豊かな料理伝統に起源を持つ多彩な味と食感の綴りです。各料理には、香り高い炒め物、風味豊かな餃子、繊細な春巻きが楽しめ、新鮮な野菜、香り高いハーブ、チキン、エビ、豆腐などのタンパク質が使われています。ご飯や麺のような主食は食事を豊かにし、醤油、しょうが、ニンニクからの味付けがどんな一口も引き立ててくれます。多くの料理は栄養素と抗酸化物質がふんだんに含まれており、特にカラフルな野菜がたくさん使われています。ただし、塩分や脂肪が多いものもあり、バランスが重要です。この伝統を祝うおいしい料理を堪能し、新しい味を楽しんでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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