1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
中国料理の食べ物は、中国の豊かな料理伝統に起源を持つ多彩な味と食感の綴りです。各料理には、香り高い炒め物、風味豊かな餃子、繊細な春巻きが楽しめ、新鮮な野菜、香り高いハーブ、チキン、エビ、豆腐などのタンパク質が使われています。ご飯や麺のような主食は食事を豊かにし、醤油、しょうが、ニンニクからの味付けがどんな一口も引き立ててくれます。多くの料理は栄養素と抗酸化物質がふんだんに含まれており、特にカラフルな野菜がたくさん使われています。ただし、塩分や脂肪が多いものもあり、バランスが重要です。この伝統を祝うおいしい料理を堪能し、新しい味を楽しんでみてください!