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中華ラーメン

中華ラーメン

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 375 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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360
カロリー
9.6
タンパク質
48
炭水化物
11.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 11.5 g 14%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.6 mg 3%
ナトリウム 1152 mg 50%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.4 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 192 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

57.5%
11.5%
31.0%
脂質: 103 cal (31.0%)
タンパク質: 38 cal (11.5%)
炭水化物: 192 cal (57.5%)

About 中華ラーメン

中国ラーメンは、中国の豊かな料理伝統を活かした、美味しくて風味豊かな麺料理です。しっとりとしたチュルッとした小麦の麺で作られ、芳醇なスパイスとハーブが効かせられた香り高いスープでよく供されます。新鮮な野菜、やわらかい肉のスライス、または豆腐と一緒に食べることで、味と食感のバランスが楽しめます。追加の油やソースを使ってコクのある味わいにすることもできますが、野菜の旨みと健康によいタンパク質が豊富なラーメンでも栄養的な効果が期待できます。中国ラーメンのボウルに飛び込んで、心身を温める心地よい味を味わってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.