1 serving (150 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
539.7
カロリー
19.0
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.7 mg | 13% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 中華豚まん
中華肉まんは、蒸した生地で作られた柔らかくフカフカした外皮に、しっとりとマリネされた豚肉の味わい深い具が詰まった、美味しい饅頭です。中国の豊かな料理伝統から生まれたこの肉まんは、世界中で多くの人に愛される人気のストリートフードであり点心の定番です。豚肉の具はたんぱく質を提供し、饅頭の炭水化物とバランスが取れており、満足感のある味わいを提供します。一般的に贅沢な食べ物ですが、豚肉の脂肪分の少ない部位を使ったり、野菜を加えることで、より健康的な肉まんにできます。そのため、中華肉まんはどんな食事にも合う多彩なおやつとなっています。
