1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.6
カロリー
2.4
タンパク質
18.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3785.4 mg | 164% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 中国の漬物
中国の漬物は、中国料理の重要な要素であり、一般的に「paocai」または「suanlu」として知られています。これらの漬物には、大根、きゅうり、カイワレ大根などの様々な野菜が特徴で、酢、醤油、ニンニク、唐辛子の混合液で漬け込まれています。四川省を起源とするこれらの漬物は、料理にさっぱりとした食感を加え、一般的には副菜または調味料として楽しまれます。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内の健康と消化をサポートし、低カロリーであるため、どんな食事にも罪悪感なく取り入れることができます。中国の漬物の大胆な風味と健康上の利点を味わってみてください。あなたの味蕾が喜ぶことでしょう！
