野菜入り中華パスタ

野菜入り中華パスタ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
7.5
タンパク質
51.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.4%
9.3%
26.3%
脂質: 84 cal (26.3%)
タンパク質: 30 cal (9.3%)
炭水化物: 207 cal (64.4%)

About 野菜入り中華パスタ

野菜入りチャイニーズパスタは、やわらかい麺とパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなど新鮮な野菜がカラフルに組み合わさった活気ある料理です。中国料理発祥のこの料理は、醤油とごま油で炒めることで愉快な炒め料理の技法を特徴とし、美味しい風味が引き立ちます。野菜からの必須ビタミンやミネラルが詰まっているため、炭水化物と食物繊維のバランスが取れた健康的な選択肢です。軽食として楽しむか、副菜として楽しむかに関わらず、野菜入りチャイニーズパスタはどんな場面でもぴったりの栄養価の高い美味しい一品です!