1 serving (500 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
165.9
カロリー
11.8
タンパク質
14.2
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 568.7 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 中華火鍋
中国火鍋は、四川料理発祥の楽しい食体験です。テーブルの中央には、豊かな風味のスープが入った鍋があり、その周りには薄くスライスされた肉や鮮やかな野菜、肉厚なシーフードなどが並びます。食客は、これらの食材を鍋で調理して、自分好みの食事を作り上げ、個人的で共同の宴会を楽しむことができます。火鍋は快適で健康的であり、ビタミンやタンパク質が豊富な栄養価の高い選択肢を提供しています。リッチなソースや脂肪の多い肉にふけるのは簡単ですが、健康的な食材を選ぶことで、この風味豊かな料理を友人や家族と楽しむ栄養価の高い選択に変えることができます。
