1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
194
カロリー
4
タンパク質
42.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
194 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.2 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 24 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Chinese glutinous rice もち米
中国のもち米は、高澱粉含有量ともちもちした食感で知られる独特のもち米です。伝統的な中国料理でよく使われ、粽やおこしといった人気料理の主要な材料として利用されています。この万能な穀物はグルテンフリーであり、グルテンに敏感な人に適しています。炭水化物が豊富で、即座にエネルギー源を提供し、食物繊維含有量が消化をサポートします。中国のもち米は、甘いものからしょっぱいものまで幅広く楽しまれ、体に栄養を与えるだけでなく、その伝統的な料理文化を通じて文化をつなぎます。
