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チャイニーズカレー

チャイニーズカレー

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
33.0
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.4%
19.6%
35.0%
脂質: 101 cal (35.0%)
タンパク質: 56 cal (19.6%)
炭水化物: 132 cal (45.4%)

About チャイニーズカレー

中華カレーは、伝統的な中国料理とインドのスパイスを組み合わせた活気に満ちた香り豊かな料理です。通常、柔らかい肉、新鮮な野菜、そしてカレーパウダー、醤油、ココナッツミルクから作られる濃厚でフラグランス豊かなソースが特徴です。中国東南部地域を起源とするこのカレーは、おいしいフレーバーの融合を提供します。ピーマンやブロッコリーのような力強い野菜から栄養をたっぷり摂取できる一方、クリーミーなソースが重い場合もありますが、低脂肪のタンパク質を使用し、追加の油を最小限に抑えることで、健康効果を高めることができます。暖かさと快適さを食卓にもたらす中華カレーのユニークな味わいをぜひお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.