1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
9.5
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チャイニーズキュウリサラダ
中国のキュウリサラダは、伝統的な中国料理から来たさわやかな一品です。サクサクのキュウリ、ニンニク、ごま油、そして一滴の米酢で作られ、味と食感のバランスが楽しめます。この鮮やかなサラダは、カロリーが少ないだけでなく、ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、健康的な選択肢です。キュウリの歯ごたえと、醤油の風味、唐辛子オイルの温かみが絶妙にマッチした食べ応えのある副菜は、どんな料理にも良く合います。軽い前菜として楽しんだり、お気に入りの炒め物と一緒にお召し上がりください！
