Blog Research API Download App
冷やし中華

冷やし中華

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.5%
12.1%
27.3%
脂質: 106 cal (27.3%)
タンパク質: 47 cal (12.1%)
炭水化物: 235 cal (60.5%)

About 冷やし中華

中国の冷やし中華は、暖かい天候にぴったりのさわやかな一品です。中国北部発祥のこのモチモチした麺は一般的に小麦粉で作られ、色鮮やかな具材と一緒に冷やして提供されます。サクサクとしたきゅうり、芳醇なにんにく、醤油、ごま油、酢から作られるピリッとしたソースが含まれます。しばしばピーナッツやごまをトッピングしており、食感が楽しめます。この料理はおいしいだけでなく、カロリーが低く新鮮な野菜がたっぷり詰まっているため栄養価も高いです。中国料理の本質を捉えた健康で味わい深い一杯、中国の冷やし中華をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.