1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 中華チャウメイン
中華焼きそばは、中国発祥の美味しい炒め麺料理で、今や世界中で愛されています。伝統的にはパリパリの野菜、鶏肉、牛肉、またはエビなどのたんぱく質、そして柔らかい卵の麺を使用し、味と食感のバランスが取れたおいしい料理です。焼きそばはしばしば軽い醤油で仕上げられ、魅力的な味に仕上がります。贅沢でハートウォーミングな料理ですが、野菜を増やしたり、低脂肪のたんぱく質を選んだりしてヘルシーにすることができます。簡単な食事として楽しんだり、持ち帰りの選択肢として満足感が得られる焼きそばは、中国料理の味をあなたの食卓にもたらします。
