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中華鶏スープ

中華鶏スープ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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145.6
カロリー
14.6
タンパク質
9.7
炭水化物
4.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 4.9 g 6%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 38.8 mg 12%
ナトリウム 776.7 mg 33%
炭水化物総量 9.7 g 3%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 14.6 g 29%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.4 mg 1%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 194.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.5%
41.3%
31.2%
脂質: 44 cal (31.2%)
タンパク質: 58 cal (41.3%)
炭水化物: 38 cal (27.5%)

About 中華鶏スープ

中国のチキンスープは、伝統的な中国料理に由来する心温まる料理です。この味わい豊かなスープには、やわらかい鶏肉、芳醇な生姜、芳香なにんにくが使われ、人参やきのこなどの様々な野菜と一緒に煮込まれます。しょう油やごま油で風味付けされることが多く、心を温める風味深さを提供します。タンパク質と栄養素が豊富であり、このスープは美味しいだけでなく、免疫を高める特性により健康を促進します。寒い日に楽しむか、ハートウォーミングな食事として、中国のチキンスープは自家製の中国風味を味わう栄養豊かな方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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