チャイニーズ・チキン

チャイニーズ・チキン

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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394.3
カロリー
39.4
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.0%
39.9%
36.0%
脂質: 142 cal (36.0%)
タンパク質: 157 cal (39.9%)
炭水化物: 94 cal (24.0%)

About チャイニーズ・チキン

中国チキンは、中国料理の活気溢れる味をあなたのテーブルにもたらすおいしい料理です。典型的には、鶏肉の柔らかい部位を醤油と新鮮な野菜(パプリカ、スナップエンドウ、青梗菜など)の盛り合わせでマリネしたもので、感覚を刺激する料理です。しばしば炒めて、パリパリと柔らかさの絶妙なバランスを生み出し、この料理はタンパク質豊富でありながら、野菜からのビタミンもたっぷりです。カスタマイズ可能で香辛料が豊富な中国チキンは、油を控えめにして茶色の米やキヌアと一緒に提供すれば、よりヘルシーに仕上げることができます。伝統の味を一口ごとに感じてください!