香港風中華チキン

香港風中華チキン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 9.4 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.6%
21.3%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 75 cal (21.3%)
炭水化物: 150 cal (42.6%)

About 香港風中華チキン

中国風の香港風チキンは、おいしい料理であり、旨味のある醤油ベースのマリネ液に漬け込まれた柔らかい鶏肉と、ピーマン、玉ねぎ、そしてブロッコリーなどの鮮やかな野菜と組み合わされています。香港の活気ある食文化から発祥したこの料理は、街のダイナミックな食文化を反映したフレーバーの融合です。鶏肉はしばしばパーフェクトに炒められ、他の揚げ物よりも軽いオプションとして、風味豊かな料理に仕上がります。野菜からのたんぱく質と必須栄養素がたっぷり含まれた、満足感のある食事で、蒸し飯や麺と一緒に楽しめるため、健康志向の食通にぴったりの選択肢です。