1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャイニーズ チキン フライドライス
チャイニーズチキンチャーハンは、やわらかな鶏肉のひき肉、ふかふかのご飯、おいしいエンドウ豆、人参、ネギなどの野菜がたっぷり入ったハートウォーミングな料理です。中国発祥のこの味わい深いお気に入りは、醤油、にんにく、しょうがを使って味付けされ、完璧な味のバランスを生み出します。鶏肉と野菜からたんぱく質と必須栄養素を提供する一方で、心をこめて調理しないと、塩分やカロリーがやや高くなることがあります。作り方は簡単で、非常に満足感があります。チャイニーズチキンチャーハンは、中国料理の快適さを表現した多目的な食事です。
