1 serving (200 grams) contains 280 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
329.4
カロリー
32.9
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 32.9 g | 65% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャイニーズ チキン ブロッコリー
中国風チキンブロッコリーは、やわらかい鶏むね肉と鮮やかなブロッコリーの房を組み合わせた、おいしい炒め物です。これらはすべて、風味豊かな醤油ブレンドでまぶされています。このクラシックな料理は、中国料理から来ており、味と食感の完璧なバランスを見せています。鶏肉からのリーンなタンパク質と栄養豊富なブロッコリーを含んでいるため、ビタミンやミネラルが豊富で、どんな食事にも健康的な選択肢です。通常はご飯や麺と一緒に供されますが、より栄養価を保つために軽めの盛り付けを選択することもできます。この人気のある料理の素晴らしい味と健康的な恩恵をお楽しみください！
