1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
523.8
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チャイニーズバン
中国の肉まんは、中国発祥の楽しみで多才な料理であり、さまざまな地域の料理で愛されています。一般的には、柔らかくふんわりとした生地に、肉や野菜などのさまざまな具材が詰められています。一般的な具材にはチャーシュー、鶏肉、あるいは小豆ペーストが含まれます。これらの肉まんはよく蒸され、揚げ物に比べて軽量であり、水分と風味を保持しつつカロリーが低いです。炭水化物とタンパク質が豊富で、風味豊かで健康的な選択肢を求める人に最適な満足感のある食事を提供します。おやつや前菜、メインコースとしてお楽しみください！
