1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 中国風牛肉炒め (Chūgoku-fū gyūniku itame)
中国風ビーフ炒めは、柔らかな牛肉のストリップ、シャキシャキとした野菜、香り高いニンニクと生姑姑を豊かな醤油とごま油のブレンドで一緒に混ぜ合わせた、鮮やかで風味豊かな料理です。中国発祥のこの愛される炒め料理は、アジア料理の本質を反映しており、新鮮な食材と大胆な味を強調しています。牛肉からのタンパク質と野菜からのビタミンがたっぷり詰まったこの料理は、適度に楽しむ時には健康的な選択肢です。このスピーディな調理法は栄養素を保ちながら、満足感のあるハーティーな食事を提供し、どんな晩ご飯のテーブルにも最適です。伝統の美味しさを一口ごとにお楽しみください！
