1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉とブロッコリー
中国のビーフとブロッコリーは、中国料理の名物料理であり、美味しくて風味豊かな料理です。柔らかい牛肉の薄切りと新鮮なブロッコリーの房を炒め、風味豊かな醤油と生姜のソースで味付けします。牛肉からのタンパク質とブロッコリーからの食物繊維をたっぷり摂取できるため、栄養バランスがとれた、テイクアウトのお気に入り料理を楽しみたい方におすすめの健康的な選択肢です。濃厚な味わいと鮮やかな色合いを持つ中国風のビーフとブロッコリーは、味蕾を満足させるだけでなく、バランスの取れた食事に必要な栄養素を提供します。中国の味をあなたのテーブルに直接届けるこのクラシック料理をぜひお楽しみください！
