1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 中国料理
中国料理は、中国の豊かな文化と歴史を反映した、味、色、質感に満ちた生き生きとしたタペストリーです。米、麺、新鮮な野菜などの主食に加えて、鶏肉、豚肉、豆腐などのタンパク質を主役に、大胆なソースやスパイスで味付けされた料理が多いです。この多様な料理には、辛い四川料理から繊細な広東風点心までの地域ごとの特色が含まれています。多くの中国料理は、野菜やヘルシーな肉から栄養をたっぷり摂取できる一方で、一部のソースに含まれる塩分や糖分に気を付ける必要があります。全体として、中国料理は贅沢でありながら健康的なバランスを提供しています。
