1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チミチュリ フランクステーキ
チミチュリフランクステーキは、アルゼンチンの味を讃える鮮やかな料理です。柔らかいフランクステーキは、パセリやコリアンダーのような新鮮なハーブ、ニンニク、赤唐辛子の粉、そしてさわやかな酢で作られたジューシーなチミチュリソースにマリネされます。このマリネ液はフレーバーを引き立てるだけでなく、肉のうまみを閉じ込め、ジューシーで口の中で溶けるような食感を生み出します。タンパク質が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢です。オリーブオイルから得られるハーブや健康的な脂肪は、その栄養価を高めています。理想的にグリルされるか、ソテーされたチミチュリフランクステーキは、南米料理の味を楽しむ美味しい方法です！
