1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チミチャンガ
チミチャンガは、メキシコ系アメリカ料理のおいしい定番料理で、小麦粉のトルティーヤに、味付け肉、豆、チーズなどの風味豊かな具材が詰められています。これらの美味しいおやつは、その後、カリカリで黄金色になるまで揚げられ、一口ごとに満足感のある歯ごたえを楽しむことができます。非常においしく贅沢な味わいをもたらす一方で、揚げ物がカロリーや脂肪を増やす可能性があるため、適度な量で楽しむことが重要です。しかし、より健康的な具材を選ぶか、焼いたものを選ぶことで、チミチャンガを誰もが楽しめる多目的で楽しい料理にすることができます！
