1 serving (245 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
カロリー
21.4
タンパク質
19.4
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.5 mg | 16% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 582.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 七面鳥肉のチリ
トルコ肉入りチリは、ヘルシーで味わい深い料理で、赤身の挽きたてのターキー肉、濃厚なトマト、そしてさまざまな鮮やかなスパイスが組み合わさっています。南西部料理に起源を持つこの慰めのある食事には、ケドニービーンズ、パプリカ、チリパウダーのキックが特徴で、温かさと風味の深さを両方提供します。満足感のある選択肢であり、トラディショナルな牛肉チリと比較して、たんぱく質が豊富で脂肪が少ないです。それぞれのボウルは、栄養と大胆な味の完璧なブレンドで、どんな場面でも健康的で贅沢な選択肢です。今日はこの健康的な楽しみをお楽しみください！
