1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About エビチリ (Ebi Chiri)
チリシュリンプは、鮮やかなベルペッパー、ニンニク、そしてスパイシーなチリソースで炒めた、おいしそうなエビをまとめた一品です。この料理は東南アジア料理の一部であり、辛さと風味の絶妙なバランスが特徴です。エビには、タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、シーフード好きにとって健康的な選択肢です。蒸し米やシャキシャキの野菜と一緒に食べると、チリシュリンプは味蕾を満足させるだけでなく、必要な栄養素も提供してくれます。このおいしいフレーバーのブレンドを堪能し、食事体験を高めてくれること間違いなし！
