1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
7.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チリスクランブルエッグ
チリ風味のスクランブルエッグは、伝統的なスクランブルエッグに元気とスパイスを加えたもので、朝食やブランチに最適です。新鮮な卵、辛い赤唐辛子、そしてほんのりした玉ねぎで作られ、この料理はテーブルに風味の爆発をもたらします。古典的な南アジア料理に根付いており、その起源の熱さと特徴を称えるスパイスの大胆な使用を際立たせています。タンパク質と必須栄養素で満たされているこれらの卵は、1日の健康なスタートを提供します。一方、唐辛子は新陳代謝を促進し、刺激を加えてくれます。感覚を目覚めさせるおいしく大胆な食事として、チリ風味のスクランブルエッグをお楽しみください！
