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チリ・ラウィット

チリ・ラウィット

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
95.2
カロリー
4.8
タンパク質
21.4
炭水化物
1.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
95.2
% 日量*
全脂質 1.0 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 16.7 mg 0%
炭水化物総量 21.4 g 7%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 11.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.3 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 766.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.2%
16.9%
7.9%
脂質: 9 cal (7.9%)
タンパク質: 19 cal (16.9%)
炭水化物: 85 cal (75.2%)

About チリ・ラウィット

チリ・ラウィットは、その猛烈な辛さと鮮やかな風味で知られる小さなが強力な唐辛子です。東南アジア、特にインドネシア原産のこの小さな唐辛子は、激しい辛さでさまざまな料理を引き立てます。ビタミンAとCが豊富であり、抗酸化物質も含んでおり、免疫系を強化することができます。食事をピリ辛くすることができますが、適度な摂取が重要です。その辛さは一部の人には強すぎるかもしれませんので、熱く受け入れて、大胆なキックを提供するために料理にチリ・ラウィットを加えてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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