1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 海老の唐辛子
チリエビは、ジューシーな海老を辛いチリソースで絡めた、ガーリック、ジンジャー、ライムの風味がほどよく加わった、活気あふれる一品です。東南アジア料理発祥のこの料理は、大胆な味と香り高いスパイスを組み合わせ、味覚に魅力的な体験を提供します。タンパク質が豊富で低カロリーなチリエビは、必須栄養素を提供しながら、オメガ-3脂肪酸の優れた源としても優れています。スパイス好きに最適なこの料理は、単品で楽しむもよし、ご飯や麺と組み合わせて満足のいく食事にすぐれています。今日は、チリエビの美味しさにどっぷり浸ってみてください！
