チリヌードル

チリヌードル

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.1%
9.9%
28.0%
脂質: 106 cal (28.0%)
タンパク質: 37 cal (9.9%)
炭水化物: 235 cal (62.1%)

About チリヌードル

チリヌードルは、アジア料理の大胆な味わいから来る活気に満ちたスパイシーな料理です。この魅惑的な食事は、炒めた麺、シャキッとした野菜、そして味蕾を刺激する辛いチリソースが特徴です。パプリカ、人参、ネギがたっぷり詰まった、満足感を与えるだけでなく、ビタミンをたっぷり摂取できるカラフルなメドレーです。その辛さが刺激的である一方で、この料理は、全粒粉の麺を使ったり、鶏肉や豆腐のようなタンパク質を加えたりして、より軽やかにカスタマイズできます。チリヌードルのボウルに飛び込んで、おいしいフレーバーの融合をお楽しみください!