1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 176.5 mcg | 882% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チリムッスル
チリムソは、新鮮なムール貝を使ったエスニック料理で、にんにく、ハーブ、そして少しピリッとした温かさが効いた濃厚でスパイシーなトマトソースで煮込まれています。東南アジア料理発祥のこの料理は、特にタイ料理やベトナム料理で人気で、真のフレーバーの爆発です。タンパク質や必須ミネラルが豊富で、脂肪が少なくオメガ-3脂肪酸が豊富なムール貝は、この料理がおいしいだけでなく健康的な選択肢でもあります。チリムソの生き生きとしたフレーバーを楽しんで、一口ごとに海の味を体験してください！
