1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2365.9 mg | 102% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チリハリッサ
チリハリッサは、北アフリカの活気あるスパイシーなチリペーストで、焼いた赤パプリカ、ホットチリペッパー、ニンニク、クミンやコリアンダーなどの香辛料をブレンドして作られています。この多目的調味料は伝統的にチュニジア料理やモロッコ料理に使用され、お気に入りの料理に深みと熱を加えます。新鮮な材料からの抗酸化物質とビタミンをたっぷり含んだハリッサは、食事を活気づけるだけでなく、重いソースに代わる健康的な選択肢を提供します。マリネ液、ディッピングソース、または風味ブースターとして使用される場合、チリハリッサはあなたの味蕾を刺激し、どんな料理も引き立てること間違いありません！
