1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チリコンカルネ
チリコンカーンは、メキシコとテックスメックス料理に由来するハーティーで風味豊かな料理です。このおいしいシチューには一般的に挽いた牛肉、赤腎豆、トマト、チリパウダーやクミンなどのスパイスが入り、熱とリッチさの完璧なバランスを生み出します。豆からのタンパク質と繊維で満たされており、栄養価の高い選択肢ですが、脂肪分が高いため適度に楽しむのが最適です。チリコンカーンは、しばしばご飯やコーンブレッドと一緒に提供され、集まりや家族の食事にとっても心地よいお気に入りです。
