1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チリチキン
チリチキンは、インド風チャイニーズ料理の逸品で、柔らかい鶏肉が醤油、にんにく、スパイスのブレンドでマリネされています。ビビッドなピーマンと玉ねぎと一緒に炒め、一口食べるたびにフレーバーが爆発します。満足のいく辛さを提供する一方で、使用されるソースによりナトリウムが多くなることもあります。しかし、チキンからのタンパク質が豊富であり、少ない油を選ぶことでより健康的に作ることができます。前菜または主菜として提供されるかにかかわらず、チリチキンはどんな食事にもスパイスを加えてくれることでしょう！
