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チリのサイドサラダ(クルトン抜き)

チリのサイドサラダ(クルトン抜き)

Salad

商品評価: 82/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
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SnapCalorie App Screenshot
138.9
カロリー
5.6
タンパク質
11.1
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
138.9
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 138.9 mg 6%
炭水化物総量 11.1 g 4%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.6 g
タンパク質 5.6 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 83.3 mg 6%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

31.4%
15.8%
52.8%
脂質: 74 cal (52.8%)
タンパク質: 22 cal (15.8%)
炭水化物: 44 cal (31.4%)

About チリのサイドサラダ(クルトン抜き)

チリーズ・サイドサラダ・ノークルトンは、サクサクした葉野菜、ジューシーなトマト、パリッとしたきゅうりを爽やかなドレッシングで和えた爽やかなブレンドです。この軽やかで健康的な料理は、新鮮な食材が美しく映え、低炭水化物ライフスタイルに最適で、バランスの取れた食事を保ちたい方に理想的です。クルトンが含まれていないため、低カロリーで低炭水化物、なおかつ満足のいく食感が楽しめます。栄養価の高い、おいしいクラシックなアメリカ料理を楽しんで、サイドディッシュや軽食として最適です。今日はチリーズで新鮮さいっぱいのボウルにどっぷりと浸ってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.