1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
138.9
カロリー
5.6
タンパク質
11.1
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チリの焼いたアスパラガス
チリーズの焼いたアスパラガスは、新鮮なアスパラガスの柔らかいスピアを特別な調味料でオーブン焼きにし、その自然な味を引き出した魅力的なサイドディッシュです。オリーブオイルをひとさじ垂らし、海塩を振りかけた一口で、どのような食事にもよく合う味わい深い味を楽しむことができます。地中海料理発祥のこの料理は、美味しいだけでなく、ビタミンA、C、Kが豊富でカロリーが低い栄養価も高いです。健康的な食事の一部として考えている人にとって、Chilis Roasted Asparagusは風味豊かで罪悪感を感じさせない贅沢な選択肢です。
