1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
250
カロリー
15.0
タンパク質
20.0
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30 mg | 10% | |
| ナトリウム | 800 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 20.0 g | 7% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 15.0 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 600.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 肉と豆のチリ
肉と豆入りのチリは、心温まる味わい深い料理で、やわらかな挽肉、キドニービーンズ、そして風味豊かなスパイスが詰まっています。アメリカ南西部発祥のこの象徴的なコンフォートフードは、魂を温めるフレーバーを組み合わせています。タンパク質や食物繊維が豊富で、満足感があり栄養価も高く、また鉄分やビタミンの良いソースでもあります。ただし、一部のレシピはかなり塩分が多いので注意が必要です。チーズやサワークリームをトッピングして楽しむか、単体で味わうかに関わらず、肉と豆入りのチリは伝統の味を楽しむ美味しい方法です。
