1 serving (245 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
242.7
カロリー
11.7
タンパク質
29.1
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 29.1 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 582.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チリ コン ウィズ ビーンズ アンド ベジタブルズ
豆と野菜の入ったチリは、タンパク質が豊富な豆、カラフルな野菜、そして豊かなスパイスが絶妙に組み合わさったハートウォーミングで美味しい料理です。アメリカ南西部とメキシコのハートウォーミングな料理から派生したこのチリは、心を温めるフレーバーのシンフォニーを提供します。豆からの食物繊維やピーマンやトマトなどの野菜からの抗酸化物質が詰まっており、栄養豊かで満足感が得られます。しかも、植物性タンパク質の素晴らしいソースでもあります！単品で楽しんだり、コーンブレッドと一緒に食べると、この料理は心地よさと健康を食卓にもたらし、どんな食事にも最適な選択肢となります。
