1 serving (245 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
252.4
カロリー
17.5
タンパク質
19.4
炭水化物
11.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.7 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 38.8 mg | 12% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 582.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 肉入りビーンズとチリ
豆と挽き肉のチリは、柔らかい挽き肉、リッチなキドニー豆または黒豆、そして様々なスパイスを組み合わせた、ハートウォーミングで味わい深い料理です。南部アメリカの料理に起源を持つこの料理は、旨味とわずかな辛さの絶妙なブレンドを提供します。タンパク質と食物繊維が豊富で、1日に必要なエネルギーを提供する栄養価の高い選択肢となります。材料によってはナトリウムが多く含まれることがあるので、新鮮な野菜やヘルシーな肉を使用すると、より健康的な選択肢になります。居心地の良い夜や集まりに最適で、豆と挽き肉のチリは最高の快適食です！
