1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
44.4
タンパク質
5.6
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 5.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 44.4 g | 88% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チリツナ
チリ・ツナは地中海の大胆なフレーバーが引き立つ、美味しくてスパイシーなシーフード料理です。柔らかいツナのかたまりに、ピリッとしたチリペッパー、新鮮なハーブ、そしてガーリックが効いています。この料理はあなたの味蕾にインパクトを与えます。プロテインとオメガ-3脂肪酸が豊富で、チリ・ツナは味覚だけでなく心臓の健康もサポートします。グリーンの上にのせたり、サンドイッチにしたり、クラッカーのトッピングとして楽しんだりするなど、栄養豊かでフレーバー満点の多目的な選択肢です。チリ・ツナの鮮やかな世界に飛び込んでみてください！
